Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 98,64g | Karb: 124,97g.
Makan Pagi: Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Столичный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Моя Цена Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Черкизово Корейка Фермерская, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|