Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 105,11g | Karb: 179,38g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 1,5%, Кантата Варенье Из Айвы, Эконива Биойогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Магнит Чеснок , Морковь, Эконива Сливки 10%, Зеленая Капуста, Тыква, Картофель, Vici Креветки Очищенные. Makan Malam: Заготовка Лечо#, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Окей Говядина Духовая. Camilan/Lainnya: RIOBA Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Черешня, Нектарин, Эконива Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|