Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 99,33g | Prot: 64,07g | Karb: 19,10g.
Makan Siang: Kraft Mayonesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria, Casa Tarradellas Fuet. Makan Malam: Hacendado Aceitunas Rellenas con Pepinillo, Palacios Chorizo Dulce, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Eroski Almendra Frita Salada. lagi...
|
|
2175 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Rowing - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wallabyr
|