|
En ny månad med en siffra under 85 känns bra! det var länge sedan jag såg 84 på vågen men plötsligt händer det. Det blir dock ingen styrketräning minst 4 månader till pga handoperationen men promenera kan man.🚶♀️Sen blir det nog även jogga så småningom. 🏃🏽♀️
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|