Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 96,39g | Karb: 60,02g.
Makan Pagi: 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋. Makan Siang: 頂好 黑胡椒醬, 炒紅蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 黑木耳, 全聯 洋蔥, 炒花菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜. Makan Malam: 口福不淺 有機雙麻派, 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|