Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2564 kkal
|
Lemak: 91,80g | Prot: 98,85g | Karb: 334,54g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Яичница, Капучино, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Makan Siang: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пряник, Три Корочки Сухарики, Крекеры, Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|