|
01.06.23
Ог-88
От- 72
Об-99
Обп-60
Обл-59
Орп-26
Орл-27
|
1481 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 94,40g | Karb: 125,43g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Голден Яблоко , Молочный Знак Творог 5%, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Брокколи, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Дымов Сырокопчёный Бекон. Makan Malam: Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Mixbar Арахис, Донские Сладости Пастила, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Просто Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Степ-аэробика - 52 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|