Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 78,34g | Karb: 278,59g.
Makan Pagi: Alnatura Zartbitterschokolade, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Roggenvollkornbrot, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Makan Siang: Lachs Maki, Avocado Maki. Makan Malam: Rispentomaten, Kaufland Feta Light, Schafskäse, Cucina Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Bio Hackfleisch Gemischt, Spaghetti Trocken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|