Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 112,73g | Karb: 109,18g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Помидоры, Сахар, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чабан Сыр Голландский 45%, Кефир 1%. Makan Siang: Рис Отварной, Масло Гхи, Сметана 15%, Лук, Чабан Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Нектарин, Solvie Батончик Кокос, Solvie Protein Biscuits Кокос, Киндер Шоколад, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|