Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2015
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2729 kkal
|
Lemak: 117,52g | Prot: 106,50g | Karb: 319,53g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, У Палыча Торт Нежный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Makan Malam: Киви, Банан, Зеленое Яблоко, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Боча 53
|