Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 49,87g | Karb: 202,23g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Uleg Sambal Terasi, Terung, Kecambah, Tumis Buncis, Wortel, Nasi Putih. Makan Siang: Pangsit Goreng, Es Doger. Makan Malam: Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Uleg Sambal Terasi, Good Day Coffee Freeze Choc' Orange. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fnilasari1
|