Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 66,87g | Karb: 110,75g.
Makan Pagi: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Keiju Margariini 60, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Makan Siang: Leader Promour Milk Choco & Raspberry Crispy. Makan Malam: Kotipizza Lohi Lankkupizza. Camilan/Lainnya: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Margariini 60, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allisfine2022
|