Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 88,94g | Karb: 194,93g.
Makan Pagi: Tomaatit, Kahvi, Fazer Bistro Hapanjuurileipä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Keiju Margariini 60, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Makan Siang: Rosso Kylmäsavulohi-Jokirapu Pappardelle. Makan Malam: Nuudeli-varhaiskaalisalaatti, Snellman Murea Porsaan Fileepihvi, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Tomaatit. Camilan/Lainnya: Pirkka Jäätelötuutit Suklaa-Vanilja, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allisfine2022
|