|
30 dakika tempolu yürüyüş sonrası ilk öğün
|
2070 kkal
|
Lemak: 99,52g | Prot: 87,18g | Karb: 206,47g.
Makan Pagi: İçim Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Lor Peynirli Omlet, Salatalık (Kabuklu). Makan Siang: Starbucks Iced Latte (Venti), Starbucks Iced Latte (Venti), Starbucks Kahveli Pasta. Makan Malam: Biber Dolması, Lahmacun. lagi...
|
|
 Komentar
güzel tercih👊👊 Afiyet olsun
31 Mei 23 oleh anggota: .metin.
|
01 Jun 23 oleh anggota: damlaöö
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damlaöö
|