|
воскресенье ~1800
|
1760 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 142,47g | Karb: 182,91g.
Makan Pagi: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Nimet Dürümlük Lavaş, Mis Labne, Магнит Банан, Lactel Молоко 0,1%, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Оливки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ашан Дорадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Руккола. Makan Malam: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%. Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|