|
и я вообще негодую. не понимаю почему вес стоит, хотя калорий я ем очень мало и двигаюсь достаточно. неужели это из за проблем с кишечником. ёпшмать. ( чо делать.
|
264 kkal
|
Lemak: 4,76g | Prot: 13,69g | Karb: 40,19g.
Makan Pagi: Global Village Банан, Ясно Солнышко 7 Злаков. Makan Siang: Bombbar Protein Cookies Cherry, Ухтышки Кукурузные Палочки. Camilan/Lainnya: Global Village Банан. lagi...
|
|
 Komentar
поэтому и стоит, что едите очень мало и двигаетесь много. как вы думаете, как организму брать энергию и силы на ваше движение, если вы ему не даёте нужного топлива? если вы телефон не будете заряжать, то сколько времени он продержится? в какой то момент он включит режим энерногосбережения и отключит ненужные программы, что бы сохраниться. вот так и у вас. режим сбережения, что бы хоть как продержаться. поэтому ни капли жирка не отдаст. начнёте есть адекватно, вес начнёт уходить.
31 Mei 23 oleh anggota: Sweslik
|
хорошо. спасибо вам. я прислушаюсь.
31 Mei 23 oleh anggota: killerxx.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killerxx.
|