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Heute war ein schlechter Tag viel zu viel gegessen und kaum bewegt mit den Jungs 3 1/2 Stunden im Schwimmbad geplanscht.
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1955 kkal
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Lemak: 122,16g | Prot: 75,48g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Danone Activia Fusion. Makan Siang: Cheddar-Käse, Roggenmischbrot, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Makan Malam: Aldi Peperoni Baguette, Wolf Schweizer Wurstsalat. Camilan/Lainnya: Käsekuchen, J. D. Gross Belgische Mini Pralinen, Dolce Gusto Latte Macchiato. lagi...
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2565 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam, Berdiri - 3 jam, Duduk - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Bak Mandi - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Belanja - 2 jam dan 40 menit, Mengemudi - 20 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan SilkeOs
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