Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2708 kkal
|
Lemak: 151,10g | Prot: 218,64g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареная Картошка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Пятерочка Банан, ВкусВилл Говядина Охлажденная Фарш. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Do4a Lab BCAA 8:1:1. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pavel Snimschikov
|