Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 104,06g | Prot: 63,78g | Karb: 145,76g.
Makan Pagi: Alpia Zartbitterschokolade, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Dean&David Lachs Avocado Bowl. Makan Malam: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Cucina Olivenöl, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Schafskäse, Kaufland Feta Light, Aldi Roggenvollkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|