Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 55,72g | Karb: 279,03g.
Makan Pagi: Ja! Geflügel-Mortadella, Storck Knoppers Milch, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Garden Gourmet Linsen Burger, Milsa Sour-Creme, Pellkartoffeln. Makan Malam: Patros Patros Natur , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Katjes Schwarze Schafe Salzig, Gut & Günstig Fürst Pückler Art, Ja! Feine Salzstangen (25g), Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, Villosa Sallos, Risbellis Karamell. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|