Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2015
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 89,18g | Karb: 63,10g.
Makan Pagi: Sugar, Richfood Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Makan Siang: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. Makan Malam: Cooked Broccoli, Safeway Tilapia Fillets. Camilan/Lainnya: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatty101
|