Jurnal ck83_fat, 30 Jun 15

Profil ck83_fat | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2015

96 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2015:

845 kkal

Lemak: 36,22g | Prot: 28,83g | Karb: 108,22g. Makan Pagi: Mela. Makan Siang: Insalata di Riso. Makan Malam: Parmigiano Grattugiato, Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Melanzana Cotta. lagi...

2742 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ck83_fat

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ck83_fat, 30 Jun 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ck83_fat