|
Urlaub 😂🙋♀️
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 84,08g | Prot: 50,82g | Karb: 195,40g.
Makan Pagi: Baguette, Marmelade, Landliebe Sahne Pudding Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Kakaopulver (Ungesüßt), Käsestange. Makan Siang: Der Meistermetzger Bratwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Schokolade, Roter Tafelwein. lagi...
|
|
1859 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, gehen - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmra1
|