Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 99,81g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: Курица Вареная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Медовик, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Шпинат, Оливковое Масло, Яйцо. Makan Malam: Абрикосы, Клубника, Черешня, Простоквашино Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Camilan/Lainnya: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вареники с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annassta
|