Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 111,74g | Prot: 60,78g | Karb: 42,54g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Пармезан, Zinus Кокосовое Молоко Barista , Шпинат, Шампиньоны, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Ремит Бекон Венгерский, Жареное Яйцо, Спаржа. Makan Malam: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Жареное Филе Свинины, Спаржа, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandra_190
|