Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2015
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80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1543 kkal
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Lemak: 53,06g | Prot: 80,44g | Karb: 184,49g.
Makan Pagi: Gemüsepfanne Provence mit Hähnchenfleisch. Makan Siang: KitKat Chunky, Fanta Orange. Makan Malam: Döner Kebab, Körfez Ayran. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch + 1 TL Zucker. lagi...
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2647 kkal
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Latihan:
Duduk - 14 jam dan 5 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit, Berdiri - 1 jam dan 39 menit, Istirahat - 1 jam dan 28 menit, Tidur - 6 jam dan 27 menit. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bald fallt die 80! :) Go, go, go! :)
01 Jul 15 oleh anggota: Everlost
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Der hier ist falsch, habe mit altem Eintrag zu schnell gespeichert 😂😂 Kuck mal bei den Notizen nach Everlost ;-) Da ist nen aktueller Eintrag mit U80 😁
13 Jul 15 oleh anggota: JustMe_HH
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Stimmt da hat sich bei meiner FS Anzeige der Fehlerteufel eingeschlichen! ;)
13 Jul 15 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan JustMe_HH
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