Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 80,40g | Karb: 136,68g.
Makan Pagi: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Makan Siang: Melinda Mousse Mela e Albicocca, Granarolo Stracchino Proteico, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Carosio Riso Venere Integrale. Makan Malam: Conad Pane Rustico, Uovo Sodo, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Camilan/Lainnya: Milbona Latte Scremato . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby3184
|