Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 106,06g | Karb: 82,89g.
Makan Pagi: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Жареное Яйцо, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Помидоры. Makan Siang: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Protein Rex Брауни Шоколадный, Киви, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|