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1427 kkal
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Lemak: 26,56g | Prot: 129,11g | Karb: 194,55g.
Makan Pagi: 적양배추, 두부, 마늘장아찌, 두부, 찐감자, 신선애 생닭가슴살, 알티스트 설탕대신 스테비아, 롯데칠성 트레비 라임, 와사비, 식초, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Siang: 바나나, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. Makan Malam: 두부, 방울 토마토, 밤호박, 홍두깨살, 야채샐러드 (드레싱없이), 와사비, 식초, 알티스트 설탕대신 스테비아. Camilan/Lainnya: 밤호박, 밤호박, 찐감자, 두부, 밤호박, 두부, 네스프레소 캡슐커피, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. lagi...
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