Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 42,04g | Karb: 193,44g.
Makan Pagi: Walmart Medialuna de Manteca. Makan Siang: La Serenísima Leche Entera, Azúcar, Café Instantáneo . Makan Malam: El Sol Ravioles de Espinaca, Salsa Bolognesa, Lucchetti Ñoquis de Papa Tipo Caseros. Camilan/Lainnya: Clight Jugo Manzana Deliciosa . lagi...
|
|
2361 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 39 menit, Istirahat - 22 jam dan 21 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marybel09
|