Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 114,03g | Karb: 253,93g.
Makan Pagi: Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Банан. Makan Siang: Menza Том Ям. Makan Malam: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Индилайт Печень Индейки, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Черешня, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.gvozdevaotarbieva
|