Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2015
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3156 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 158,95g | Karb: 484,35g.
Makan Pagi: Hershey's Caramel Syrup, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Oats, Bananas, Carrots, Tomatoes, spaghetti No.5. Makan Malam: Clementines, Apples, Bananas, Papaya, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oats, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Camilan/Lainnya: Apples, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Boiled Plantain, Avocados, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|