Daftar  |  Masuk

Jurnal marcelajatoba, 29 Mei 23


Lihat Kalender Diet, 29 Mei 2023:
1125 kkal Lemak: 50,77g | Prot: 83,81g | Karb: 82,13g.   Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Makan Siang: Rúcula, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Carne de Sol. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo Frito. lagi...
3391 kkal Latihan: Crossfit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan marcelajatoba


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.