Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 48,99g | Karb: 160,82g.
Makan Pagi: Bałdyga Kiełbaski Śląskie Wieprzowe, Pomidory, Sos Sojowy, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Bahlsen Hit Choco. Makan Siang: Bałdyga Kiełbaski Śląskie Wieprzowe, Bahlsen Hit Choco, Extra Czerwone Papryczki Peperoni Pikantne, Seler, Marchewki. Makan Malam: Biedronka Olej Z Awokado, Haribo Желейные Мишки , Land Kefir, Miód, Dynia, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Camilan/Lainnya: Orzechy Włoskie, Muller Kefir. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucky_Koi
|