Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 92,82g | Karb: 104,76g.
Makan Pagi: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Makan Siang: Сметана , Голубцы. Makan Malam: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Агуша Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glossy11
|