Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 164,34g | Karb: 178,73g.
Makan Siang: Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate, Premier Protein Chocolate Shake. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mustard, Wonder White Hamburger Buns, Superstore Lean Ground Beef, Kraft Singles (21g), Ketchup. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|