|
So happy right now! So glad to finally see progress I can't believe it.
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 82,02g | Karb: 134,17g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Apples. Makan Siang: Divina Dolmas, Chicken Breast, Moussaka. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin), Pita Bread. Camilan/Lainnya: Just Bare Chicken Breast Pieces, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Albertsons Plain Bagel. lagi...
|
|
2500 kkal
|
Latihan:
k pop dancing - 45 menit, Lari - 10 km/jam - 42 menit, Rugby - 40 menit, Istirahat - 21 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinaxxs
|