Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 78,20g | Karb: 139,86g.
Makan Siang: M Savers Baked Beans , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg , McDonald's McDonald's Fries (Large). Makan Malam: Oakpark Smoked Lean Bacon Lardons, Tesco British Miniature New Potatoes, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: M&S Food Swiss Chocolatier Extra Fine Milk Chocolate Discs, M&S Food Swiss Chocolatier Extra Fine Milk Chocolate Discs, Tesco Finest Crinkle Cut Lightly Sea Salted Crisps, Sainsbury's Strawberries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Raspberries. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|