Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 128,27g | Karb: 230,30g.
Makan Pagi: Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%, Диадар Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Банан. Makan Siang: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Мааздам, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Груша, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Авокадо Авокадо Хасс, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Шампиньоны, Цветная Капуста, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Клубника, Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Пискаревский Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|