Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 88,87g | Prot: 126,93g | Karb: 242,33g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Финик, Rikrem Сыр Пармезан, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Кофе с Молоком, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Коломенское Батон Нарезной, Волжаночка Бифилайф 2,5%, Окей Брусника Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli", Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Печеные Овощи, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Siang: Щелковохлеб Сельский Хлеб, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Глобус Картофельные Котлеты, Глобус Оладьи Куриные , Печеные Овощи, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Коломенская Пастила Пастила Яблочная, Зеленый Чай, Ферматель Печенье Солнечные Поцелуи, Мистраль Гречка Отварная, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Зеленый Чай, Финик, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Глобус Оладьи Куриные , Любимый Сад Томатный Сок, Rikrem Сыр Пармезан, Щелковохлеб Сельский Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|