Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 82,85g | Karb: 169,06g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Vino Chardonnay, Pane Bianco, Pesce al Forno o alla Griglia. Sebelum Makan Malam: Selex Olive Verdi Giganti , Vino Chardonnay. Makan Malam: Jamón Ibérico, Bottega del Mare Acciughe del Mar Cantabrico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Camilan/Lainnya: Gelatelli Gelato Allo Yogurt . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|