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1395 kkal
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Lemak: 54,31g | Prot: 62,85g | Karb: 176,68g.
Makan Pagi: Great Value Crema de Cacahuate Untable , Plátano, Aguacate, Okko Rice Cakes con Quinoa, Espinacas, PAM Pam, Swan Pechuga de Pavo Natural, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Makan Siang: Lechuga, Mayonesa, Aguacate, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Swan Pechuga de Pavo Natural, Telera. Makan Malam: Great Value Nuggets de Pescado, Plátano, Turin Chocolate Amargo, Alpura Leche Deslactosada, Huevo, Oroweat Pan 12 Granos. Camilan/Lainnya: Gamesa Vualá, Pepino (Pelado), Sabritas Chicharrones, Gamesa Vualá, Nueces, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Mangos. lagi...
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1726 kkal
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Latihan:
Cardio - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Vero2502
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