Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 135,52g | Prot: 96,42g | Karb: 183,72g.
Makan Pagi: Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Makan Siang: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Kokosöl, Penny Markt Snacktomaten, Edeka Romanasalat, Thai Chef Ente, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Sekt, Walnusskerne, Mandeln, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|