Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 108,27g | Karb: 132,92g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte, Prozis Oatmeal Nutchoc, Hero Marmellata Light Lamponi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Sofia Ritagli di Salmone Affumicato, Carrefour Pasta Integrale, Zucchine. Makan Malam: Paren Finocchi a Spicchi, Perdix Petto di Pollo, Carrefour Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo. Camilan/Lainnya: Strawberries, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noemi_98.
|