Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 65 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2834 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 181,98g | Karb: 337,13g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Киви, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Сыробогатов Мааздам, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Диадар Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Картошка Печеная, Мираторг Купаты Экстра, Хайнц Кетчуп Томатный, Редис, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Груша, Каравай Лаваш, Шашлык из Свинины, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|