Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 57,94g | Karb: 167,89g.
Makan Pagi: Тануки Дракон Ролл, Сэн Сой Соевый, Тануки Роллы, Роллы, Тануки Дракон Ролл, Имбирь Маринованный, Тануки Ролл Чеддер, Хатимаки Филадельфия с Креветкой, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Makan Siang: Sen Soy Соус Терияки, Имбирь Маринованный, Большая Кружка Пинаколада. Makan Malam: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Капуста Тушеная с Курицей, Konfesta Конфеты Насладжи, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самотлор Хлеб Батон Городской . Camilan/Lainnya: Магнат Фундук & Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна без изъяна 🦊
|