|
Подниму каллории до 1400 с 1000, а то боюсь что все кг вернутся обратно 😂 Для меня само по себе число 1000 это как порог, которого я переступать очень боюсь, будто если это сделаю то всё я слабачка.
|
947 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 71,89g | Karb: 97,65g.
Makan Pagi: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Минтай Тушёный в Молоке 🐟, Яйцо. Makan Siang: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Курица со Сметаной 🐔, Пюре с Молоком🥛. Camilan/Lainnya: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|