Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 125,03g | Karb: 91,34g.
Makan Pagi: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Масло Подсолнечное, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Подсолнечное Масло, Морковь, Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Творог 2%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 2%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 2%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Soul Way Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|