Daftar  |  Masuk
Fechando a noite com alimentação livre com pizza de atum e cebola.

Lihat Kalender Diet, 27 Mei 2023:
1462 kkal Lemak: 46,60g | Prot: 69,08g | Karb: 188,39g.   Makan Pagi: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Extra Fígado Bovino, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pizza de Atum, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Água, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Blueberry, Geléia (Todos os Sabores), Quaker Aveia em Flocos. lagi...
2165 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ThaySouto


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.