Еда за день: прот батончик+кофе, капустная запеканка с сыром, банан+арахисовая паста, абрикосы, гречка+говядина+овощи прот пудинг
|
3004 kkal
|
Lemak: 139,93g | Prot: 147,74g | Karb: 299,79g.
Makan Pagi: Капустная запеканка, Сильпо Банан, Арахисовая Паста, Dolce Gusto Café au Lait. Makan Siang: Абрикос, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Dolce Gusto Café au Lait. Makan Malam: Novus Говядина Элитная , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Bez Сахара Дыня, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, АВК Конфета , Свиточ Вафли Артек Класические, Milka Молочный Шоколад, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|